うつ病の原因は何だろうと考えてみた結果は

うつ病の原因は何だろうと考えてみた結果は

うつ病の原因って何だろうと考えたときに、パッと思いつくのがストレスなんじゃないでしょうか。仕事が上手くいかないとか、人間関係が上手くいかないとか、思い悩む理由は人それぞれです。でも思い詰めてしまうと心身ともに不調を来たしてしまいますよね。心が不調の場合はカウンセリングを、体が不調の場合は整体とかでしょうか。

 

うつ病の原因はやはりストレス?

 

胃が痛いとかなら普通のクリニックに行けばいいのだと思いますが、なんとなく体の調子が悪いときって何科に行けばいいのか分からないですよね。そして、どこも悪くないと言われたらどうすればいいのでしょう。薬で治らないようなときは、体と向き合っている人に診てもらうのが一番かもしれません。ストレスって体も緊張状態にしますからね。